Über den Tellerrand geschaut
Meditation und Achtsamkeit sind ursprünglich keine psychotherapeutischen Methoden - aber sie können sehr helfen, mit Schwierigkeiten im Leben, mit belastenden Gefühlen und Stress aller Art besser zurechtzukommen.
Meditieren kann jeder: Im Wesentlichen heißt es nämlich, zu spüren, dass man hier und jetzt lebt - statt, wie meistens, mit den eigenen Gedanken beschäftigt zu sein.
Die psychologische Astrologie gibt Einblicke in die individuelle Persönlichkeit jedes Einzelnen: Jeder Mensch ist anders, einzigartig - aber wie?
So kann sie Menschen darin unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen. Oder dass Eltern besser ihre Kinder verstehen lernen.
Die Persönlichkeit wird dabei nicht als etwas Festgelegtes und nicht Veränderbares gesehen. Statt dessen werden Anlagen beschrieben, die gefördert werden können, ebenso aber auch Schwierigkeiten, z.B. problematische Beziehungsmuster und ähnliches, die im Laufe des Lebens gemeistert werden müssen. Es geht nicht um Vorhersagen irgendwelcher Art, sondern um eine psychologische Interpretation.
Diese Leistung erfolgt natürlich nur auf Wunsch und wird nicht von den Krankenkassen getragen.