Suche nach Sinn und existentielle Fragen:
 Psychotherapie hat fast immer auch mit der Suche nach dem eigenen Weg und Entwicklung der eigenen Persönlichkeit zu tun. Für junge Menschen als sich erst einmal "sich selber finden": Wie komme ich mit meinen Gefühlen klar, welchen Berufsweg will ich einschlagen? Für Mensch in der Lebensmitte und in Lebenskrisen stellen sich die Fragen vielleicht noch mal auf ganz andere Weise neu: Wohin will ich eigentlich und was wünsche ich mir vom Leben? Und im letzten Lebensdrittel - oder viertel stellen sich existentielle Fragen wie Umgang mit dem Älterwerden und dem Alter, mit Begrenzungen, vielleicht auch die Auseinandersetzung mit dem Tod - und /oder vielleicht aber auch neuen Entdeckungen oder Wegen.

Meditation und Achtsamkeit sind ursprünglich keine psychotherapeutischen Methoden - aber sie können sehr helfen, mit Schwierigkeiten im Leben, mit belastenden Gefühlen und Stress aller Art besser zurechtzukommen. 

Meditieren kann jeder: Im Wesentlichen heißt es nämlich, zu spüren, dass man hier und jetzt lebt - statt, wie meistens, mit den eigenen Gedanken beschäftigt zu sein.

Die psychologische Astrologie gibt Einblicke in die individuelle Persönlichkeit jedes Einzelnen: Jeder Mensch ist anders, einzigartig - aber wie? 

So kann sie Menschen darin unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen. Oder dass Eltern besser ihre Kinder verstehen lernen. 

 Die Persönlichkeit wird dabei nicht als etwas Festgelegtes und nicht Veränderbares gesehen. Statt dessen werden Anlagen beschrieben, die gefördert werden können, ebenso aber auch Schwierigkeiten, z.B. problematische Beziehungsmuster und ähnliches, die im Laufe des Lebens gemeistert werden müssen. Es geht nicht um Vorhersagen irgendwelcher Art, sondern um eine psychologische Interpretation.